Vovinam Viet Vo Dao

Maestrul Nguyen Loc a crescut in perioada revolutionara, cand patriotii vietnamezi au dus o serie de revolutii pentru a-i rasturna de la putere pe colonialistii francezi. Nguyen Loc nu a crezut ca era perioada potrivita pentru o revolutie si a ales o alta cale pentru tinerii vietnamezi de a-si construi propriul spirit, de a-si cladi un trup puternic si abilitatea de a se apara. Cu acest scop ambitios in minte, Nguyen Loc a studiat multe arte martiale, iar la varsta de 20 de ani, devenind un expert in arte martiale, a creat stilul distinctiv Vovinam, folosind artele martiale traditionale si vietnameze ca fundatie si adaugand tehnici suplimentare de la alte arte martiale, invatand in secret un mic grup de prieteni apropiati.
Nguyen a realizat ca predarea artelor martiale vietnamezilor nu va fi indeajuns, tinand cont de statura mica a vietnamezilor, ca sunt necesari alti doi factori importanti, anume onoarea si tenacitatea mentala. El a incercat sa le insufle elevilor sai un sentiment puternic de patriotism si credinta ca vor fi oricand gata de lupta, sa sustina onoarea si sa protejeze patria. De aceea, practicantilor de Vovinam le este interzis sa isi foloseasca abilitatile in luptele cu premii, atata timp cat raman elevii scolii.

In 1939, maestrul Nguyen Loc si studentii lui au sustinut prima demonstratie de Vovinam in fata publicului la Opera din Hanoi, avand un mare succes, iar in 1940 a fost invitat sa deschida prima clasa publica de Vovinam la Universitatea Ecole Normal din Hanoi.. De atunci, practicantii de Vovinam au condus si au participat la numeroase demonstratii impotriva francezilor si a guvernarii lor, inclusiv demonstratia de la Universitatea din Hanoi si de la Ministerul Agriculturii.
In consecinta, guvernul colonial francez a inchis toate clasele de Vovinam si i-a interzis maestrului Nguyen Loc sa mai predea. In ciuda interzicerii, el a invatat in secret pe multi ucenici loiali acasa si a continuat sa conduca multe demonstratii publice.
La izbucnirea primului razboi din Indochina, multi practicanti de Vovinam s-au alaturat gherilelor din Viet Minh pentru a lupta impotriva colonialistilor francezi. In 1948, cand Partidul Comunist a preluat miscarea de rezistenta Vietminh, maestrul Nguyen Loc a incetat orice implicatie cu Vietminh si i-a indemnat pe discipolii sai sa plece. Ulterior, Vietminh a ordonat arestarea sa, iar maestrul Nguyen Loc a luat cativa din discipolii sai si s-a dus in satul natal Huu Bang unde a antrenat tineri ce faceau parte din cadrul militiei, invatandu-i sa lupte. El a continuat calatoria, antrenand ofiteri militari din alte sate.

Dat fiind faptul ca Vietnamul fusese impartit in doua, prin conventia de la Geneva, in iulie 1954, maestrul Nguyen Loc si alti discipoli s-au alaturat unui numar de aproape un milion de vietnamezi, pentru a migra din Vietnamul de Nord spre Vietnamul de Sud.
In Saigon a deschis o noua clasa de arte martiale, in timp ce discipolii sai au antrenat soldatii sud-vietnamezi.
In aprilie 1960, marele maestru Nguyen Loc a murit in Saigon. Dupa lovitura de stat din 1963, cand presedintele a fost asasinat, interzicerea artelor martiale a fost ridicata, iar maestrul Le Sang s-a intors in Saigon si a deschis scolile de Vovinam. In 1964, dupa o intalnire a liderilor artei martiale Vovinam, sintagma Viet Vo Dao ( codul de onoare al artelor martiale vietnameze ) este adaugata la Vovinam. De atunci, Vovinam este cunoscut sub numele de Vovinam Viet Vo Dao.

Tang soo do

Tang soo do este o arta martiala de origine coreeana ce incorporeaza principii de lupta din subak  ( veche arta martiala din Coreea ), din artele martiale chinezesti si din karate.


O scurta istorie asupra Tang soo do

La sfarsitul anilor 1930, Hwang Kee stapanea artele martiale coreene din Subak si Taekkugeon. In acea perioada, japonezii ocupasera Coreea, interzicand practica artelor martiale autohtone, practica lor fiind pedepsita cu inchisoarea. In 1936, Hwang Kee a atras atentia asupra politiei secrete japoneze, fortandu-l sa mearga spre Manchuria, unde a trait scene de groaza, in timp ce lucra ca muncitor la calea ferata. Ca rezultat, Hwang Kee a decis sa intre in China, unde a trait timp de 20 de ani.

In China, Hwang Kee s-a antrenat cu maestrul Yang, care l-a invatat stilul nordic de kung fu ( Nei-ga-ryu ), un stil care era mai puternic decat stilul sudic, deoarece putea fi practicat in spatii mai restranse.
Dupa terminarea celui de al doilea razboi mondial, Hwang Kee s-a intors in Coreea.
Intre 1944 si 1945, cand a avut loc eliberarea Coreei de sub dominatia japoneza, au fost infiintate scoli de arte martiale de catre practicanti ce au studiat karate.

Au existat cinci scoli originale, iar profesorii lor au devenit temelia lui Tang soo do.

Ro Byung Jik - Song Moo Kwan
Chun Sang Sup - Jidokwan
Won Kuk Lee - Chung Do Kwan
Hwang Kee - Moo Duk Kwan
Lee Nam Suk si Kim Soon Bae - Chang Moo Kwan

La scurt timp dupa razboiul coreean, s-au format alte patru scoli, ai caror fondatori au fost Choi Hong Hi si Oh Do Kwan din Nam Tae Hi, Han Moo Kwan din Lee Kyo Yoon, Park Chul Hee si Kang Duk Won din Hong Jong Pyo si Jung Do Kwan al lui Lee Young Woo.
Este greu de facut o comparatie intre Tang soo do si karate, deoarece ambele stiluri de arte martiale contin, la randul lor, alte stiluri, cu mici diferente, dar trebuie sa admitem ca intre Tang soo do si karate exista o conexiune culturala ce nu se poate separa. Cu alte cuvinte, artele martiale coreene au fost puternic influentate de metodele aplicate in karate.

"Where there is preparation there is no fear." - Hwang Kee

Karate

Arta martiala karate este, cel mai adesea, asociata cu Gichin Funakoshi, dar originea karate-ului isi are obarsia in artele martiale antice chinezesti, denumite colectiv kung fu.
Evolutia karate-ului poate fi urmarita pana la sfarsitul secolului al XVII-lea, cand o interdictie asupra armelor a fost impusa de regulile samurailor din Japonia.
Istoria artei martiale karate nu este deslusita in intregime din cauza lipsei de informatii scrise. Maestri precum Kanga Tode Sakugawa si Sokon Matsumura au instruit discipolii in secret, datorita acestei interdictii.
In unele scrieri vechi se mentioneaza un vizitator chinez pe insula Okinawa, pe nume Kushanku, ce a predat o forma de kung fu care ar putea fi punctul de plecare al karate-ului. A existat un stil numit tode, ce s-a amestecat cu artele martiale ce se practicau deja pe insula, cunoscute sub denumirea de "Te", adica "mana".
"Te" a fost popular in trei orase: Shuri, Naha si Tamarai. Fiecare oras avea propriul stil de practicare al artei martiale karate.

Stilurile moderne reflecta acest lucru. Shotokan si Shito-ryu sunt in cea mai mare parte influentate de stilul din orasul Shuri, care este Shuri-te si, intr-o mai mica masura, Tamarai-te. Goju-ryu, pe de alta parte, este mai mult influentat de Naha-te.

La inceputul secolului XX, cand interdictia a fost abolita, Anko Itosu a obtinut permisiunea de a preda arte martiale, in cazul de fata "Te", in scolile din Okinawa. Acest lucru a permis o expansiune ulterioara de catre unul din studentii lui Itosu, sensei Gichin Funakoshi, care a introdus arta in Japonia in 1992.
Funakoshi a facut multe modificari la aceasta arta martiala pentru a o face mai accesibila pentru japonezi si i-a schimbat denumirea in karate, asa cum o stim in ziua de azi.

"Karate aims to build character, improve human behaviour, and cultivate modesty: it does not, however, guarantee it."  -  Yasuhiro Konishi

Capoeira - Dansul zebrei

Capoeira este o forma de arta martiala braziliana ce combina autoapararea, acrobatia, dansul, muzica si cantecul. Aceasta arta martiala braziliana a fost dezvoltata de sclavii africani, din perioada coloniala.
In Capoeira, miscarea de baza este ginga, pasul de la care incep celelalte miscari din aceasta arta martiala braziliana.

Exista doua versiuni ale artei martiale Capoeira, cea veche, numita Capoeira Angola si varianta moderna, Capoeira Regional, care are unele influente din alte arte martiale ca jujutsu, wushu, lupte.
Inradacinata in culturile bogate aduse in Brazilia de catre africanii inrobiti, Capoeira a fost mult timp subiectul unor dezbateri despre istoria si legendele sale.
Putem spune ca aceasta arta martiala este unica, deoarece este singura care include in practicile sale, muzica si dansul.
Sute de ani de istorie marcheaza aceasta arta martiala braziliana ce isi are inceputul din perioada comertului cu sclavi din Brazilia. Diferite triburi din Africa de Vest si Africa Centrala si-au amestecat traditiile, ritualurile, religiile, nascandu-se o noua identitate afro-braziliana cu un set distinct de practici culturale.

Datorita acestei noi identitati a aparut Capoeira, o practica care, dupa ani de zile, ar putea fi mentionata ca arta eliberarii.
Capoeira nu este doar o forma de exercitiu, este o arta care dureaza ani de zile ca sa o stapanesti si ca sa primesti primul grad, iti ia un an de zile. Este o arta martiala care iti dezvolta agilitatea si reflexele, practica regulata fiind obligatorie pentru a dezvolta aceste abilitati.
Spre deosebire de alte sporturi, rasucirile, intinderile si salturile acrobatice din Capoeira dezvolta mobilitatea in articulatii si muschi.

La sfarsitul anilor 1920, un barbat numit Manuel dos Reis Machado, cunoscut si sub numele de Mestre Bimba, a inceput sa dezvolte o metoda noua si mai obiectiva de antrenament Capoeira, introducand procedee din alte arte martiale. El credea ca, Capoeira devenise prea folcloric si dansat si a luat decizia de a-l reorganiza si a-l face mai eficient cu ajutorul unui mic grup de studenti.
Acest stil de antrenament cu semnatura lui Mestre Bimba va purta mai tarziu numele de Capoeira Regional.

Steven Seagal

L-am vazut pe Steven Seagal in numeroase filme de actiune, aplicand diverse tehnici de aikido. Nascut pe 10 aprilie, 1952 in Lansing, Michigan, U.S.A., Steven Seagal este un actor american cu centura neagra si 7 dani in practica aikido.
Cariera de instructor in aikido a inceput-o in Japonia. A urmat apoi succesul cand i s-a facut o oferta sa joace in primul sau film "Above the law". Au urmat o serie de filme care i-au atras faima si mai mult: "Under the siege", "On deadly ground" si "Under the siege: Territory dark"

Desi nu a avut de la bun inceput un impact comercial in filmele de la Hollywood, el s-a remarcat ca artist de arte martiale, folosindu-si abilitatile in actiuni tipice - filmele de arte martiale.
In paralel cu actoria, Steven Seagal  a avut o cariera interesanta, cea de serif adjunct in rezerva. In perioada cand a luat o pauza de la actorie, Steven Seagal s-a concentrat mai mult pe afacerile personale, unul fiind "Seagal Enterprises", iar celalalt, propriul reality show "Steven Seagal: Lawman".

Trebuie mentionat ca, pe langa aceasta cariera impresionanta, Steven Seagal este un activist pentru drepturile animalelor, un sustinator al miscarii de independenta tibetana si un activist ecologist .
Cand era mai tanar, a avut o slujba ca spalator de vase, intr-un restaurant, iar bucatarul expert, care era de origine japoneza,  l-a observat si a decis sa-l invete elementele de baza din karate.
A urmat apoi perioada cand a inceput sa studieze aikido sub indrumarea lui Harry Kiyoshi Ishisaka, in 1964.

La sfarsitul adolescentei  s-a mutat impreuna cu tatal lui in Japonia unde s-a perfectionat in aikido, ajungand sa castige gradul 7 dani, devenind si primul strain din Japonia care a condus un dojo de aikido.
In filmul "The challenge", lansat in 1982, Steven Seagal a fost coordonator in scenele de arte martiale.
In 1983 s-a intors in U.S.A., deschizandu-si in North Hollywood un dojo de aikido.

A mai coordonat secvente de arte martiale pentru filmul "Never tell never again" si "Over the law".
Cariera cinematografica culmineaza in momentul cand apare in filmele "Hard to kill" si "Marked for death", transformandu-l intr-un superstar.
In 1995 a jucat in sequelul "Under siege", iar anul urmator in filmele "The glimmer man" si "Executive decision".
Dupa anul 2000 a facut numeroase filmari in Romania, productii la care au colaborat si studiourile Media PRO, iar din noiembrie 2016 a obtinut cetatenie ruseasca.

"Any great warrior is also a scholar, and a poet, and an artist."

"I have no fear of death. More important, I don't fear life." 

Citate Gichin Funakoshi

"Karate-Do declanseaza o lupta interna pentru dezvoltarea mintii si a unei constiinte clare, permitand practicantului sa infrunte lumea cu sinceritate, pe plan extern dezvolta puterea pana acolo unde poate fi infranta chiar si o fiara salbatica si feroce. Mintea si tehnica devin un tot unitar, in karate."

"Din moment ce karate este o arta martiala, trebuie practicata cu cea mai mare seriozitate, de la bun inceput"

"Ce ati invatat prin ascultarea cuvintelor altora, veti uita foarte repede. Ceea ce ati invatat cu tot corpul vostru, va veti aminti pentru tot restul vietii voastre."

"Scopul final al karate-ului nu consta in victorie sau infrangere, ci in perfectiunea caracterului participantilor"

"Cautati perfectiunea caracterului, fiti credinciosi, respectati-i pe ceilalti si abtineti-va de la comportamentul violent."

"Numai prin instruire o persoana isi va cunoaste propriile slabiciuni. Cel care este constient de slabiciunile sale, va ramane stapan pe sine, in orice situatie."

"In lupta, sa nu credeti ca trebuie sa castigati. Ganditi-va, mai degraba, ca nu trebuie sa pierdeti."

"In momentul in care un kata este stapanit, trebuie practicat in mod repetat, pana poate fi aplicat in caz de urgenta, deoarece cunoasterea doar a unei secvente de kata, din karate, este inutila."

"Cand privesti la viata, gandeste in termeni de karate. Dar aminteste-ti ca, karate nu este viata."

"Indiferent cum excelati in karate si in eforturile voastre scolare, nimic nu este mai important decat comportamentul si umanitatea voastra, asa cum se observa in viata de zi cu zi."

"Te poti antrena multa vreme, dar daca iti misti mainile si picioarele si sari in sus si in jos, ca o marioneta, invatarea karate-ului nu difera foarte mult de invatarea unui dans. Niciodata nu veti ajunge la inima problemei si veti da gres in intelegerea chintesentei karate-ului."

"Principiul secret al artelor martiale nu consta in invingerea atacatorului ci evitarea unui conflict inainte de aparitia sa. A deveni un obiect al unui atac este un indiciu ca a existat o deschidere in garda unuia, iar lucrul important este sa fii in garda tot timpul."

"A practica un kata, nu este ca si cum ai memora o comanda. Gaseste acele kata care sa ti se potriveasca, intelege-le, digereaza-le si pastreaza-le pentru toata viata."

"Incepatorii trebuie sa stapaneasca postura scazuta. Pozitiile naturale ale corpului sunt pentru cei avansati."

"Trebuie sa ignorati pe cei rai si sa adoptati binele."

"Atunci cand doi tigri se lupta, unul sigur va fi mutilat, iar celalalt va muri."

"Succesul nu poate fi atins singur. Timpul si puterea oricarei persoane sunt limitate. Un lider intelept ii invata pe ceilalti sa lucreze spre obiective organizationale."

"Karate este ca apa fierbinte. Fara caldura, revine la starea ei calda."

"Karate este o arta defensiva, de la inceput pana la sfarsit."

"Tehnica martiala interna este mai importanta decat cea fizica."

"Intotdeauna trebuie sa fii pregatit sa iti eliberezi mintea."

"Aplica calea karate-ului in toate lucrurile. In asta zace frumusetea."

"Mai intai cunoaste-te pe tine, apoi incearca sa-i cunosti pe ceilalti."

"Nu pretinde ca esti un mare maestru si nu incerca sa iti afisezi puterea." 

Jackie Chan

Jackie Chan, nascut pe 7 aprilie, 1954, in Hong Kong, a inceput sa studieze arte martiale, acrobatie, teatru si lectii de cantat, de la varsta de sapte ani.
Candva, considerat ca un posibil succesor al lui Bruce Lee,  in industria cinematografica din Hong Kong, Jackie Chan si-a dezvoltat un stil propriu de arte martiale pe care l-a combinat cu comedia.
A avut un succes admirabil in cariera de actor atat in Asia, cat si in U.S.A. La varsta de 8 ani a aparut in primul sau film, "Little Wong Tin Bar" si a jucat in cateva filme muzicale.

Dupa ce a absolvit in 1971, Jackie Chan s-a angajat ca acrobat si cascador in filme, in "Fist of Fury" jucand alaturi de celebrul Bruce Lee. Pentru acest film, Jackie Chan a relatat ca a executat cea mai inalta cadere din istoria industriei cinematografice chineze, castigand respectul lui Bruce Lee.
Dupa moartea lui Bruce Lee, Jackie Chan a colaborat cu producatorul si directorul de filme Lo Wei, cu care colaborase si Bruce Lee. Jackie Chan s-a decis sa iasa din umbra lui Bruce Lee si si-a creat propria sa imagine, imbinand in filmele sale abilitatile in arte martiale cu comedia si cascadoriile formidabile pe care si le executa singur.

Majoritatea il stiu pe Jackie Chan din filmul "Drunken Master" - "Maestrul betiv" dar a jucat in numeroase filme cu arte martiale care ne-au adus zambetul pe buze datorita scenelor comice.
Mentionez cateva din filmele sale: "The Killer Meteors", "The Angry River", "Snake Fist Fighter", "Hapkido", "Brutal Boxer", "Dragons of Death", "Battle Creek Brawl", "A kid from Tibet".

In 1986, Jackie Chan si-a infiintat propria companie de productie, Golden Way si a fondat si o agentie de casting si modeling, pentru a recruta tinere talente pentru filmele sale.
In 1995, Jackie Chan si-a creat propriul personaj de benzi desenate, personajul central al lui Spartan X si, tot in acelasi an, Quentin Tarantino, regizorul filmului Pulp fiction i-a prezentat  lui Jackie Chan premiul pentru realizarile din timpul vietii la MTV Movie Awards.
Dupa cateva esecuri in 1997, Jackie Chan a dat lovitura cu box-office-ul Rush Hour ( 1998 ).
In 2002, a jucat in filmul The Tuxedo, alaturi de actrita Jennifer Love Hewitt, avand rolul unui sofer de taxi care primeste puteri speciale si, tot in acelasi an, a primit o stea la Hollywood Walk of Flame si a fost onorat cu premiul Taurus pentru cel mai bun star de actiune la World Stunt Awards.

"Do not let circumstances control you. You change your circumstances."

"The best fights are the ones we avoid." 

Jet Li

Iubitorii de filme cu arte martiale, cu siguranta au auzit de Bruce Lee, Jackie Chan, Steven Seagal si alti actori renumiti si, totodata, practicanti de arte martiale. Printre acestia se afla si Jet Li.
Nascut in Beijing, China, pe 26 aprilie, 1963, Jet Li si-a inceput antrenamentele in arte martiale de la varsta de 8 ani, cand profesorul sau de sport l-a pus in legatura cu maestrul de wushu, Wu Bin.
In revista "Kung Fu Magazine", Jet Li a declarat ca maestrul l-a ajutat sa depaseasca obstacolele si sa nu renunte niciodata.

A castigat o serie de campionate de wushu dar la varsta de 17 ani a decis sa se retraga.
Pentru Jet Li, maestrul i-a fost ca un parinte, deoarece tatal natural a murit pe cand era copil.
In 1982 si-a facut debutul in cinematografie cu filmul "Shaolin Temple". The Guardian l-a numit "Fred Astaire  al kung fu-ului".

Dupa ce legendarul Bruce Lee a murit, in 1973, in anul urmator, la doar 11 ani, Jet Li a facut o demonstratie de kung fu, in Hong Kong, fiind abordat de un producator de filme care l-a intrebat daca va deveni un al doilea Bruce Lee.
In 1974, Jet Li si echipa nationala chinezeasca de wushu, au fost invitati la Casa Alba, pentru o demonstratie chiar in fata presedintelui Nixon.
In 2004, pe 26 decembrie, Jet Li a fost la un pas de moarte din cauza unui cutremur cu magnitudinea de 9,2 grade, care a creat valuri uriase de 40 de metri inaltime ce au provocat moartea a peste 230000 de oameni.

De la primul sau film, "Shaolin Temple", cariera lui Jet Li a luat amploare, fiind urmata de o serie de filme ce ne-au incantat ochii: "Fearless", "Fist of Legend", "Once Upon a Time in China", "Unleashed", "The Warlords", "The Legend", "The Bodyguard from Beijing", "Tai-Chi Master", "Last Hero in China" si multe altele. Sa speram ca sarmul si abilitatile lui Jet Li le vom revedea in noi filme de actiune si scene de arte martiale care ne vor tine in suspans.

"A weapon isn't good or bad, depends on the person who uses it."

"You need to drop down. Nobody is perfect, nobody is superhero." 

Calugarii shaolin

Cand vedem demonstratii incredibile ale calugarilor shaolin, ne gandim ca poseda anumite abilitati paranormale. In fapt, unele practici ale calugarilor shaolin le dezvolta aptitudini care exista in fiecare om.
Insa un om obisnuit nu poate excela in astfel de practici deoarece marea majoritate din performantele lor se datoreaza practicii zilnice. In esenta, aceste abilitati le-ar putea avea orice fiinta umana cu un antrenament specific.
Voi enunta cateva abilitati ale calugarilor shaolin, care ne vor demonstra ca aceste performante sunt atinse dupa indelungi ani de antrenamente zilnice. Ei pot rezista la temperaturi scazute , precum calugarii tibetani, datorita unor exercitii de respiratie care sunt intalnite si in practicile yoga, fiind capabili sa realizeze un echilibru termic intre organism si mediul inconjurator.

Facand o paranteza, tin sa mentionez ca practicile yoga au un efect benefic asupra organismului, intarindu-i sistemul imunitar, reglandu-i metabolismul. Poate voi scrie despre yoga intr-o postare viitoare.
Practicantii de arte martiale cunosc importanta respiratiei. De exemplu, cand se executa o lovitura, aerul trebuie expirat brusc. La fel se procedeaza, la antrenamente, cel putin, cand partenerul cu care o persoana se antreneaza, in momentul cand primeste o lovitura puternica in abdomen, acesta trebuie sa expire puternic, in acest fel rezistand mult mai bine unei lovituri.
Acum sa ne intoarcem la calugarii shaolin. Ei pot sa-si pastreze echilibrul corpului pe obiecte ascutite, fara sa se raneasca. Pot lovi cu toata forta anumiti arbusti cu mana sau piciorul fara sa sufere vreo fractura.

Aici tin sa mentionez ca in momentul in care se executa lovituri consecutive pe un obiect dur cu mana sau piciorul, in mod gradat, se produc niste microfisuri la nivelul osului. Osul se regenereaza rapid, devine mai dens, iar cu timpul, practicantul ajunge sa sparga caramizi, bolovani, scanduri foarte groase sau alte obiecte dure fara teama de a-si fractura membrele.
O alta proba la care sunt supusi calugarii shaolin, pe care o practica si calugarii tibetani, consta in faptul de a fi infasurati cu cearsafuri ude pe care trebuie sa le usuce prin anumite practici de meditatie si exercitii de respiratie. Din cate se stie, aceste tipuri de meditatie, in China, se practica doar in provinciile chineze Qinghai  si Sichuan.

Un anumit doctor Herbert Benson a ajuns la concluzia ca, modificarea temperaturii corpului de catre acesti calugari consta in marirea temperaturii degetelor de la maini si picioare prin vasodilatatie.
Exista doua tipuri de meditatie in aceste practici. Una care creste temperatura corpului, iar cealalta o mentine. In multe cautari pe youtube, am vazut demonstratii ale calugarilor shaolin care aruncau un ac printr-un geam reusind sa sparga un balon aflat in spatele acestuia. Sau o alta demonstratie a fost a unui practicant de arte martiale ce a reusit sa aprinda doar cu palmele o gramada de paie sau de hartii, fara sa utilizeze brichete, chibrituri sau agenti chimici care sa favorizeze arderea.
Sunt foarte sigur ca multi dintre voi, care cititi acest articol, va este dificil sa acceptati astfel de lucruri. Dar acest fapt este confirmat de oameni de stiinta care i-au studiat prin metode stiintifice, cu aparatura sofisticata ce le-a permis sa realizeze ca toate aceste abilitati ale calugarilor shaolin nu sunt doar fantezii.

Anumite exercitii din practicile yoga sau Chi Kung sunt similare cu exercitiile efectuate de calugarii shaolin.
Chiar in Chi Kung exista doua variante care pot fi practicate. Una din ele este strict directionata spre sanatatea corpului, reglarea metabolismului, echilibrarea energiei interioare care circula prin cele 12 meridiane ale corpului ( cele principale ), iar cealalta varianta de Chi Kung este atribuita practicantilor de arte martiale, facandu-i rezistenti la lovituri foarte puternice cu obiecte dure.
Din aceste practici au derivat acupunctura si presopunctura. Adevaratii maestri de arte martiale nu erau doar buni cunoscatori in stilurile abordate ci puteau sa vindece anumite afectiuni ale organismului prin presarea unor puncte energetice ale organismului, deblocand chi-ul ( energia interioara, in cultura chineza, care mentine sanatatea ).

Chiar daca chi sau ki este un concept care nu poate fi verificat prin metode stiintifice, prin executarea anumitor exercitii , ani de zile, fie ca e vorba de yoga, Chi Kung, exercitii psihosomatice din yoga sau alte practici dezvoltate de calugarii shaolin, putem vedea in foarte multe demonstratii, pe viu, filmate si puse pe youtube, in care exista si martori, cum acesti calugari ajung la performante extreme.
In incheiere, nu pot decat sa va las un citat al lui Buddha, restul depinde de voi, de vointa de a gasi adevarul din miturile si legendele lumii, in cazul de fata, miturile despre performantele la care ajung calugarii shaolin.

"Nu crede nimic din ce este irezonabil si nu respinge nimic din ceea ce este irezonabil fara o proprie examinare"

"There's a difference between solitude and loneliness. I can understand the concept of being a monk for a while." - Tom Hanks 

Ip Man

Yip Man, cunoscut si ca Ip Man, a fost un maestru de arte martiale ce a raspandit arta martiala Wing Chun, printre studentii lui avandu-l si pe faimosul Bruce Lee. Numele original al lui Yip Man a fost Gei Man.
A inceput sa practice artele martiale de la varsta de 6 ani, avandu-l ca instructor pe maestrul Chan Wan Shun, Yip Man fiind totodata ultimul si cel mai tanar discipol al acestui maestru de arte martiale.

A facut parte dintr-o familie instarita, ceea ce i-a permis sa aiba o educatie pe masura. La mijlocul anilor 1900, cand partidul comunist chinez a venit la putere, a fost nevoit sa se mute in Hong Kong, ca sa evite urmarirea penala. A lucrat peste doua decenii in armata si politie, hotarandu-se sa-si deschida un dojo, unde sa poata preda arta martiala Wing Chun.

Cu timpul, in perioada cand cariera cinematografica a lui Bruce Lee a inceput sa ia amploare, Yip Man a reusit sa acapareze la dojo-ul lui o multime de discipoli, dornici sa invete Wing Chun.
Yip Man, de asemenea, a ramas bun prieten cu Bruce Lee, dupa ce acesta isi deschisese propriile sali unde preda Jeet Kune Do. Pe parcursul vietii sale, Yip Man a avut multe confruntari, castigand un renume, datorita victoriilor repurtate asupra adversarilor ce-l provocau.
In 1970 s-a retras din predarea artelor martiale dar nu s-a oprit din practica. Predarea Wing Chun-ului a fost continuata de fii lui.

A scris, de asemenea, o istorie cuprinzatoare despre istoria Wing Chun-ului. A avut probleme si cu consumul de droguri, iar datorita acestui lucru, problemele financiare s-au abatut asupra lui.  In afara de Bruce Lee, Yip Man a mai avut cativa studenti care au devenit cunoscuti pentru abilitatile lor in practica Wing Chun, dintre acestia enumerandu-i pe Leung Ting, William Cheung, Leung Sheung si Lo Man Kam.

Viata lui este caracterizata in cartea "Ip Man: Portretul unui maestru Kung Fu", o biografie bazata pe povestiri de la fiul sau, Ip Ching. Multe filme au fost inspirate de mostenirea sa, printre care "The Legend is born: Ip Man", "The Grandmaster" si "Ip Man: The Final Fight"
S-a stins din viata in 1972, la varsta de 79 de ani, datorita unui cancer la gat.

          "Do not fight with the strength, absorb it, and it flows, use it."

"The ideal in martial arts is humanitarianism. Accomplishment uses diligence as a goal."