Jet Li

Iubitorii de filme cu arte martiale, cu siguranta au auzit de Bruce Lee, Jackie Chan, Steven Seagal si alti actori renumiti si, totodata, practicanti de arte martiale. Printre acestia se afla si Jet Li.
Nascut in Beijing, China, pe 26 aprilie, 1963, Jet Li si-a inceput antrenamentele in arte martiale de la varsta de 8 ani, cand profesorul sau de sport l-a pus in legatura cu maestrul de wushu, Wu Bin.
In revista "Kung Fu Magazine", Jet Li a declarat ca maestrul l-a ajutat sa depaseasca obstacolele si sa nu renunte niciodata.

A castigat o serie de campionate de wushu dar la varsta de 17 ani a decis sa se retraga.
Pentru Jet Li, maestrul i-a fost ca un parinte, deoarece tatal natural a murit pe cand era copil.
In 1982 si-a facut debutul in cinematografie cu filmul "Shaolin Temple". The Guardian l-a numit "Fred Astaire  al kung fu-ului".

Dupa ce legendarul Bruce Lee a murit, in 1973, in anul urmator, la doar 11 ani, Jet Li a facut o demonstratie de kung fu, in Hong Kong, fiind abordat de un producator de filme care l-a intrebat daca va deveni un al doilea Bruce Lee.
In 1974, Jet Li si echipa nationala chinezeasca de wushu, au fost invitati la Casa Alba, pentru o demonstratie chiar in fata presedintelui Nixon.
In 2004, pe 26 decembrie, Jet Li a fost la un pas de moarte din cauza unui cutremur cu magnitudinea de 9,2 grade, care a creat valuri uriase de 40 de metri inaltime ce au provocat moartea a peste 230000 de oameni.

De la primul sau film, "Shaolin Temple", cariera lui Jet Li a luat amploare, fiind urmata de o serie de filme ce ne-au incantat ochii: "Fearless", "Fist of Legend", "Once Upon a Time in China", "Unleashed", "The Warlords", "The Legend", "The Bodyguard from Beijing", "Tai-Chi Master", "Last Hero in China" si multe altele. Sa speram ca sarmul si abilitatile lui Jet Li le vom revedea in noi filme de actiune si scene de arte martiale care ne vor tine in suspans.

"A weapon isn't good or bad, depends on the person who uses it."

"You need to drop down. Nobody is perfect, nobody is superhero." 

Calugarii shaolin

Cand vedem demonstratii incredibile ale calugarilor shaolin, ne gandim ca poseda anumite abilitati paranormale. In fapt, unele practici ale calugarilor shaolin le dezvolta aptitudini care exista in fiecare om.
Insa un om obisnuit nu poate excela in astfel de practici deoarece marea majoritate din performantele lor se datoreaza practicii zilnice. In esenta, aceste abilitati le-ar putea avea orice fiinta umana cu un antrenament specific.
Voi enunta cateva abilitati ale calugarilor shaolin, care ne vor demonstra ca aceste performante sunt atinse dupa indelungi ani de antrenamente zilnice. Ei pot rezista la temperaturi scazute , precum calugarii tibetani, datorita unor exercitii de respiratie care sunt intalnite si in practicile yoga, fiind capabili sa realizeze un echilibru termic intre organism si mediul inconjurator.

Facand o paranteza, tin sa mentionez ca practicile yoga au un efect benefic asupra organismului, intarindu-i sistemul imunitar, reglandu-i metabolismul. Poate voi scrie despre yoga intr-o postare viitoare.
Practicantii de arte martiale cunosc importanta respiratiei. De exemplu, cand se executa o lovitura, aerul trebuie expirat brusc. La fel se procedeaza, la antrenamente, cel putin, cand partenerul cu care o persoana se antreneaza, in momentul cand primeste o lovitura puternica in abdomen, acesta trebuie sa expire puternic, in acest fel rezistand mult mai bine unei lovituri.
Acum sa ne intoarcem la calugarii shaolin. Ei pot sa-si pastreze echilibrul corpului pe obiecte ascutite, fara sa se raneasca. Pot lovi cu toata forta anumiti arbusti cu mana sau piciorul fara sa sufere vreo fractura.

Aici tin sa mentionez ca in momentul in care se executa lovituri consecutive pe un obiect dur cu mana sau piciorul, in mod gradat, se produc niste microfisuri la nivelul osului. Osul se regenereaza rapid, devine mai dens, iar cu timpul, practicantul ajunge sa sparga caramizi, bolovani, scanduri foarte groase sau alte obiecte dure fara teama de a-si fractura membrele.
O alta proba la care sunt supusi calugarii shaolin, pe care o practica si calugarii tibetani, consta in faptul de a fi infasurati cu cearsafuri ude pe care trebuie sa le usuce prin anumite practici de meditatie si exercitii de respiratie. Din cate se stie, aceste tipuri de meditatie, in China, se practica doar in provinciile chineze Qinghai  si Sichuan.

Un anumit doctor Herbert Benson a ajuns la concluzia ca, modificarea temperaturii corpului de catre acesti calugari consta in marirea temperaturii degetelor de la maini si picioare prin vasodilatatie.
Exista doua tipuri de meditatie in aceste practici. Una care creste temperatura corpului, iar cealalta o mentine. In multe cautari pe youtube, am vazut demonstratii ale calugarilor shaolin care aruncau un ac printr-un geam reusind sa sparga un balon aflat in spatele acestuia. Sau o alta demonstratie a fost a unui practicant de arte martiale ce a reusit sa aprinda doar cu palmele o gramada de paie sau de hartii, fara sa utilizeze brichete, chibrituri sau agenti chimici care sa favorizeze arderea.
Sunt foarte sigur ca multi dintre voi, care cititi acest articol, va este dificil sa acceptati astfel de lucruri. Dar acest fapt este confirmat de oameni de stiinta care i-au studiat prin metode stiintifice, cu aparatura sofisticata ce le-a permis sa realizeze ca toate aceste abilitati ale calugarilor shaolin nu sunt doar fantezii.

Anumite exercitii din practicile yoga sau Chi Kung sunt similare cu exercitiile efectuate de calugarii shaolin.
Chiar in Chi Kung exista doua variante care pot fi practicate. Una din ele este strict directionata spre sanatatea corpului, reglarea metabolismului, echilibrarea energiei interioare care circula prin cele 12 meridiane ale corpului ( cele principale ), iar cealalta varianta de Chi Kung este atribuita practicantilor de arte martiale, facandu-i rezistenti la lovituri foarte puternice cu obiecte dure.
Din aceste practici au derivat acupunctura si presopunctura. Adevaratii maestri de arte martiale nu erau doar buni cunoscatori in stilurile abordate ci puteau sa vindece anumite afectiuni ale organismului prin presarea unor puncte energetice ale organismului, deblocand chi-ul ( energia interioara, in cultura chineza, care mentine sanatatea ).

Chiar daca chi sau ki este un concept care nu poate fi verificat prin metode stiintifice, prin executarea anumitor exercitii , ani de zile, fie ca e vorba de yoga, Chi Kung, exercitii psihosomatice din yoga sau alte practici dezvoltate de calugarii shaolin, putem vedea in foarte multe demonstratii, pe viu, filmate si puse pe youtube, in care exista si martori, cum acesti calugari ajung la performante extreme.
In incheiere, nu pot decat sa va las un citat al lui Buddha, restul depinde de voi, de vointa de a gasi adevarul din miturile si legendele lumii, in cazul de fata, miturile despre performantele la care ajung calugarii shaolin.

"Nu crede nimic din ce este irezonabil si nu respinge nimic din ceea ce este irezonabil fara o proprie examinare"

"There's a difference between solitude and loneliness. I can understand the concept of being a monk for a while." - Tom Hanks 

Wing Chun - 詠春

In perioada razboiului civil care a marcat tranzitia dintre dinastiile Ming si Qing, a aparut un stil de arte martiale numit Wing Chun. A fost o perioada cand calugarii shaolin erau vanati si ucisi, iar templele lor erau arse. Mare parte dintre maestrii de kung fu au reusit sa scape fugind in exil sau ascunzandu-se. Ei s-au antrenat in secret, inventand noi metode de a lupta impotriva soldatilor Qing, incercand sa exploateze punctele slabe in tactica campului de lupta.
Unul dintre aceste sisteme de lupta a devenit cunoscut ca Wing Chun, raspandindu-se foarte repede.
Unii istorici sustin ca aceste legende nu sunt decat o fantezie, in timp ce unii maestrii de kung fu sustin ca e adevarat. Aceste legende au fost transmise pe cale orala, de la profesor la student si este practic imposibil sa se confirme povestea creatiei artei martiale Wing Chun.
Dintre aceste legende una este cea mai populara. In timpul dinastiei Qing, cand calugarii shaolin erau vanati, un maestru de kung fu, pe nume Yim Yee, a fugit din Quanzhou si s-a refugiat cu familia sa in Liancheng.
El a avut o fiica pe nume Yim Wing Chun pe care a instruit-o in secret in tainele kung fu. Adolescenta fiind, Yim Wing Chun se indragostise de Leung Bok Chan. Un razboinic local pusese ochii pe ea, facandu-i avansuri, iar ea l-a refuzat. Razboinicul i-a facut o oferta surprinzatoare. Daca reuseste sa-l bata in lupta, isi va retrage cererea in casatorie.

Yim Wing Chun a fost de acord, iar tatal ei a negociat pentru perioada de antrenament. Razboinicul i-a lasat timp sa se pregateasca pana in primavara urmatoare. Stirile s-au raspandit cu repeziciune in sat, iar in curand a fost abordata de o femeie in varsta cu care s-a imprietenit. Aceasta i-a dezvaluit ca numele ei era Ng Mui si ca era unul dintre calugarii shaolin ce au reusit sa scape cand le-a fost ars templul. Ng Mui si-a dat seama ca Yim Wing Chun nu prea avea sanse in fata razboinicului din cauza diferentei de greutate, de constitutie si inaltime dar avea un plan in minte.
Ng Mui incerca sa creeze de ceva timp un stil de lupta care sa se potriveasca mai bine unei femei sau unui luptator care nu avea avantajul de dimensiune si putere. A inceput sa o antreneze pe Yim Wing Chun in acest stil nou, concentrandu-se pe elementele esentiale ce puteau fi absorbite in cateva luni in loc de cativa ani.
Cand a venit timpul, Yim Wing Chun a demonstrat in fata intregului sat un tip de kung fu ce nu se mai vazuse pana atunci. Se folosea de masa si puterea razboinicului impotriva lui, "curgand" in jurul incercarilor razboinicului de a o lovi.
Cand razboinicul a ramas inconstient, multimea uimita de rezultatul neasteptat, a inceput sa urle. Astfel, Yim Wing Chun a reusit sa se casatoreasca cu Leung Bok Chan, adevarata sa iubire.

Ei au parasit satul, stabilindu-se in Zhaoqing, provincia Guangdong.Au inceput sa predea dar, de data aceasta, noul stil avea un nume: Wing Chun Kung Fu. Wing Chun a continuat sa dainuiasca prin Leung Jan Kwai, care a preluat scoala din Zhaoqing.
Se spune ca Leung a inteles secretele cele mai profunde ale Wing Chun-ului si a reusit sa atinga cel mai inalt nivel de competenta, iar conform istoriei, Leung Jan a fost contestat de multi maestri de arte martiale, nefiind niciodata invins.
Leung Jan a avut doar cativa studenti, iar ultimul student acceptat, pe cand avea varsta de 70 de ani, era un adolescent pe nume Ip Man, nimeni altul decat cel care avea sa devina, peste multi ani, maestrul si indrumatorul remarcabilului actor si artist martial, Bruce Lee.

"Relax and calm your mind. Forget about yourself and follow your opponent's movement."